お勧めのダイエット器具口コミ5息子を出産してから15キロ程太ってしまい、これはまずいと思って3年前にダイエット器具を購入しました。私が愛用しているものは、ツイストステッパーというものです。足腰を捻りながらステップをするとても簡単なものです。この器具のメリットは、体に余計な負担を掛けずに簡単に太ももを集中的にシェイプアップできるところだと思います。難しいことや力も必要なく、テレビを見ながらステップを踏んでいるだけでいいので、ドラマを見ながら1時間ずっとステッパーに乗っている時もあります。

購入して初めて使用した時は、5分で太ももが上がらなくなってしまいすぐに休憩を取っていましたが慣れてくると10分、30分とステップを踏めるようになりました。5分で根を上げるなんて情けない話ですが、それだけ太ももにちゃんと効いているということだと思います。各社から、様々な機能のついたステッパーが販売されていると思いますが、私が使用しているものは消費カロリー、運動した時間が表示されるものなのでモチベーションも上がります。踏み込む力を調整できるようになっているので私の場合は、負担になって嫌にならないように軽めでやっています。

他のメリットとしては、ダイエット器具の割にはとてもコンパクトで部屋の場所を取らない事ですね。出しっぱなしにしていても縦横共に30センチ程のものなので邪魔にはなりません。使う時に出してきて使用すればいいのですが、我が家は面倒くさいのでリビングに置きっぱなしです。たまに息子がおもしろがって乗っている時もありますし、私に感化された夫が使う時もあります。老若男女使える器具だと思います。価格が税込6800円というのもとても魅力でした。

ツイストステッパーを使い続けて3年程になりますが体重は購入時よりも5キロ減りました。体重の変化というよりも下半身がとても軽くなってきました。太ももは締まり、隙間もできるようになりました。今は、毎日1時間程しかできていないのですが、自分に無理のない範囲で長く続けるということが大事だと思うのでこれからも続けていきます。

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