お勧めのダイエット器具口コミ6私がお勧めしたいダイエット器具は、家庭用足踏みマシンですね。これを使用してステッパーダイエットをしました。ステッパーは専用の器具を使って左右順番に踏み込むだけで、ダイエット効果を得ることができるんです。家にいて好きな時に有酸素運動をすることができるので良いなと思って購入をしました。外でジョギングやウォーキングをしてダイエットをしようかなと思ったのですが、ご近所の人に「ダイエットしているんだ」と思われたくないので、家でできるダイエット器具を探してこれが良いなと思ったんです。

けっこう小さいので家に置いても邪魔になりません。それに使い方はとても簡単なので面倒くさがり屋の私にはぴったりのダイエット器具だなと思いました。私が気にしているのは下半身なんです。いつの間にこんなに脂肪がついてしまったのか?と驚くほど、下半身が太っています。上半身は痩せているのに下半身が太っているので見た目はバランスが悪いです。オシャレを楽しむことができないので、家庭用足踏みマシンで下半身ダイエットに挑戦することにしました。

一日15分から始めたのですが、これはかなり太ももに効きますね。15分やっただけで翌日筋肉痛で辛くて休んでしまったのですが、強い気持ちでダイエットに取り組まなければだめだと思い頑張りました。だんだん慣れてきたので一日30分夜にすることができるようになりました。30分頑張った後はとても気持ちが良いです。汗びっしょりなのでその後半身浴をします。今日も頑張ったなぁと思い布団に入り、ぐっすりと眠ることができるです。

ステッパーダイエットをしてからは、一気に体重が減り始めて一ヶ月でなんと8㎏も痩せることができました。テレビを見たり音楽を聞きながら足踏みをするだけで、こんなに痩せることができたのはとてもすごいことだと思っています。わざわざ外に行かなくても良くて、太ももやふくらはぎの脂肪がなくなりキレイな筋肉がついて美脚になりました。お勧めです!

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