腹筋マシンの体験談・口コミ4テレビの通販番組をを見ていると必ず出てくると言っても過言ではない腹筋マシンですがその通販番組を見ているといかにも腹筋マシンを使えば楽に腹筋を鍛える事ができて、しかも綺麗にお腹が割れるような印象を与えます。

私も今でもテレビの通販番組を見ていてワンダーコア等の腹筋マシンが紹介されているのを見ると、簡単に腹筋を鍛える事ができるかもと思ってしまう瞬間があります。

ですが、私の場合はすでにこの手の腹筋マシンを使っても簡単に腹筋が割れない事を実際に腹筋マシンを使って実感しているのですぐにこれを使っても腹筋は割れないと正気に戻ります。

でも、これまでこの手の腹筋マシンを使った事がない人で楽に腹筋を鍛えたいと思っている人はこの手の通販番組を見てこれを使えば腹筋を簡単に鍛える事ができると信じてしまうかと思います。

確かに本当になんとかしたいと思っている時に腹筋マシンを使って有名なスポーツ選手が腹筋を割れたと言っているのを見るとついその効果を信じたくなります。

ですが、それもよく考えれば不可能である事は容易に想像ができます。それはどうしてかというと、腹筋マシンの構造を見れば分かります。

腹筋マシンの特徴は腹筋がなくてまともに腹筋運動ができない人もこれを使えば楽に腹筋運動ができるという物です。ですが、腹筋運動というのは自分の腹筋の力を使ってやるから鍛える事ができるのであって、腹筋マシンを使って腹筋を使わずに起き上がれたとしても意味はないです。

それではただ楽に何度も起き上がっているだけで腹筋を鍛える事にはならないからです。分かりやすい例を出せば表情筋を鍛えようと思った時も自分で繰り返し顔を動かさないと鍛える事ができないというのがあります。

表情筋も無理やり何かの力で動かしても全く鍛える事はできないです。それは腹筋運動も同じ事が言えるというわけです。実際に私は以前腹筋マシンを使ってみてそう感じました。

なぜなら、自力で腹筋運動をしていた時は筋肉痛になっていたのが、腹筋マシンを使っても全く筋肉痛にはならなかったからでした。なので、腹筋マシンでいくら楽に腹筋運動をしてもダメだと思いました。

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