酵素ダイエットの体験談・口コミ2ダイエットといえば、酵素を使うと言われているほど、酵素とダイエットは強い関係がありますね。そのため、酵素を使ったダイエットがいろいろと考えられています。

その中でも、特に人気があるのは酵素サプリです。酵素サプリは、手軽に飲むことが出来るので、とても嬉しい商品です。しかも、たくさんの栄養素を酵素以外も盛り込んでいるので、その点でもいいですね。

そんな時、酵素サプリを買おうと思ったのですが、自分で酵素を買ってきて作りたい、そんな気持ちになりました。そのため、酵素の元となる野菜とビール酵母などを自分で配合して、特性ドリンクを使ったのです。

そしてそれを毎日飲むことにしました。まず味が、そんなに美味しくないです。砂糖をいれて甘くしていますが、美味しくないので無理に飲むという感じです。そしてその保存も大変ということが分かりました。

冬は、長く保存して飲むことができます。冷蔵庫の中に入れることによって、作りおきをすることができるのです。ところが夏場は、早く飲むことが大切です。それは腐ってしまうからです。

そんなことから、作ることもなくなり、酵素でダイエットをしたいという、その夢も消えてしました。

そのことから学んだことは、やっぱり簡単にできることが一番ということです。自分で作ったりするのは、長く続けることができません。

手作りが好きな人は、できるかもしれませんが、私のように面倒と思ってしまうと、その時点で失敗です。

そのため、酵素ドリンクを作ることは直ぐにやめてしまいました。そしてそれを飲んでいた期間は、余りにも短いので、その効果について実感することができませんでした。

酵素は、やっぱり手軽に取ることができる、市販のドリンクやサプリがいいと感じます。手作りをしてわかったことは、手作りをするからといって、その効果は期待することができないということです。

長く飲み続けることが大切なのかもしれません。そのため、長く続けるためにもサプリがいいと感じたことでした。

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