ダイエットのリバウンドの体験談・口コミ3毎日少しずつ暑くなってきて、夏の訪れを感じますね。ダイエットが趣味の私には、嬉しい季節です!やっぱり夏の方が痩せやすいんですよね!今年の夏も頑張りたいところです!

ちなみに私、去年の1月から1年足らずで10キロも体重を落としたんです!なかなかの快挙です!本当に自分頑張ったなあ、と思います(笑)知り合いに会うたびに痩せたね、変わったね、可愛くなったね、と言われて、本当に嬉しかったです。可愛い服やかっこいい服も今までより似合うようになったし、自分に自信が持てました!

3〜5キロぐらいだと痩せたことを認めてくれない人もいましたが、10キロ痩せた時にはその人達も痩せた方法を聞きにきて、清々しさも感じました(笑)そして、1年近くかけて痩せたので、リバウンドしたらまた1年頑張らないといけないんだ…と思うと、太ることが怖くなり、定期的に断食をしたりしてメンテナンスし、体重を保つことができてました。…今年の冬までは……。

そう、なんと、1年かけて頑張って落とした10キロ。まさかのリバウンドしてしまったのです…!!

今年の初めから、旦那の仕事の都合で旦那の実家にしばらく住むことになりました。そこで生活のリズムや食事などが自由にできなくなり、だんだんと体重が増え、気付いたら元の体重になっていたのです…。

もともと私は1日1食か2食しか食べませんでした。昼ご飯を食べるか食べないかで、あとは基本夜だけです。夜に、野菜をメインにいっぱい摂って、お腹いっぱい食べる、という感じです。お酒は弱いので基本飲みません。というか、お酒に弱いので、飲んだら食べずにいられなくなってしまうんです。

で、旦那の両親が毎日晩酌するほどのお酒好きなのです…できるだけ断ってはいたのですが、やっぱり旦那と2人の時よりは飲む回数が増えました。しかも、実家にはお菓子のストックが腐るほどあるのです。お菓子って、特に食べたくない時でも見ると食べたくなっちゃいますよね!カップラーメンもストックしてあって、みんなで飲むとそれが出てくるんですよ…。本当にもう、ダイエットできる環境ではなく、私の大切な、全力で頑張った1年が、たった数ヶ月で元どおりになってしまいました…。本当にがっかりというか悲しくて、そのことが原因で旦那と離婚スレスレのケンカもしました(笑)

今はまた2人で暮らし始めたので、また地道に頑張っているところです!

夏までもう少し!

リバウンドしたことがある方も、リバウンドして今まさにテンションだだ下がりな方も、みんなで一緒にもう一度頑張りましょう!

次は前より痩せれるかもしれませんよ!