ダイエットのリバウンドの体験談・口コミ8ダイエットをしたことのある人で、リバウンドをしたことのない人はいないと思います。私もしっかりダイエットをし、しっかりリバウンドをしてきました。一番ひどいリバウンドをしたのは、大学2年生の時です。洋服のサイズがSからLに変わり、なんと靴のサイズも23では小さく23.5ではちょっとゆるい状態だったところから24に変わったので、かなりのことだと思います。

なぜこんなにリバウンドしてしまったのか、答えは単純です。失恋しました。私は他大学のいわゆる飲みサークルに入っていたのですが、その中の数人と仲良くなってグループで遊びに行くようになりました。その中の1人を私は好きになりました。好きという気持ちは不思議なものです。彼と出会ってから1年、ダイエットはかなり順調に進んでいるかのようでした。実際、160センチで47キロにまでなり、高校時代まではぽっちゃりだったので、悪くないスタイルになったと自分では思っていました。

でも、その彼のことを好きな子はもう一人いました。奥手の私とは違って、その子は私は彼のこと好きを公言していて、抜き打ちで行ってきたとか言って、彼の家に食事を届けに行ったりしているようでした。当初は困っていた彼も、ぐいぐい来る彼女に魅力を感じ始めていることは気づいていました。そんなある日、彼女から電話が来ました。今、彼の家からの帰り、うちら付き合うことになったとのことでした。イヤ~誰かに言いたくて、キスもしちゃったよと言ってきました。そう、良かったねと言いましたが、失恋したことを知りました。

電話が来た日は私はぼーっとして何も食べられませんでした。彼女からは翌日も電話がかかって来て、彼は付き合っているのは秘密にしようと言われているんだけど、どうしてだろう?でも、付き合っているんだから、言っちゃっていいよねとか聞かされました。その後もその子から電話が続き、しばらくして、私はこれまでダイエットして来た反動からか食べるのが止められなくなりました。過食症の子が冷蔵庫の中のものを全部食べると言いますが、それに近い食べ方をして、3か月くらいで60キロ近くまでになりました。正直、当時のことは思い出したくないです。

彼に恋をしている時、実のところ、かなりの食事制限をしていました。でも、失恋をして、我慢する理由がなくなった途端、リバウンドしました。はっきり言って、リバウンド中よりも、リバウンド後のダイエットの方がつらかったです。恋をしている時でも、制限の上に制限を重ねるようなダイエットはしないようにしましょう。